Nyilvános szerepléstől való félelem.
Remegő hang, verejtékezés, gombóc a torokban.
Ha ismerős érzések, segítünk!
A lámpaláz személyre szabott tréninggel, működő eszköztárral leküzdhető!
Gyakran tapasztalja, hogy Ön vagy gyermeke olyan helyzetben, amely téttel jár …
szorong, gátlásos
fél a hibázástól, megszégyenüléstől, gúnyolódástól
adott esetben minden figyelmét a szorongás leküzdése köti le
nem mer megszólalni
nem veszik őt eléggé figyelembe
A lámpaláz miatt nehezen tudja kihozni magából a maximumot…
ha sok kudarc éri, elveszíti motivációját, elszigetelődik
a kudarctól való félelem miatt nem tudja, nem meri érvényesíteni akaratát, tudását
az erősödő szorongás fóbiává válhat
Nem kellene idáig eljutni!
Mennyivel jobb lenne megtalálni a megoldást a szorongás csökkentésére.
Van megoldás!
4-5 találkozás során elsajátítható technikák
begyakorolva (és leírt formában is) hosszú távon megmarad
Hogyan lehetséges?
Jó hír, hogy a lámpaláz egy személyre szabott tréninggel leküzdhető!
Az agy és az idegrendszer rávehető arra, hogy ne induljon el a szorongás folyamata. Ennek a módját tanítjuk meg egy egyéni tréning során.
Segítünk abban, hogy ne folyjon szét a fókusz egy vizsga, egy előadás vagy interjú előtt. Segítünk, hogy a figyelmét inkább a feladatra irányítsa, mintsem minden energiáját arra fordítsa, hogy valahogy csökkentse a szorongást.
Ami történni fog, ha eljönnek hozzánk:
személyre szabott technikákat tanítunk meg és gyakorolunk be, lépésről-lépésre
4 alkalom során elsajátíthatja a teljes gyakorlatsort
szükség esetén egy ötödik találkozásra is van lehetőség, amit a csomagár tartalmaz
Biztosíthatjuk arról, hogy:
egyéni tréning, személyes trénerrel
egy adott eseményre, illetve váratlan helyzetek kezelésére is felkészítjük
minden találkozás/tréning 90 perces
minden eszközt biztosítunk, ami a tréninghez szükséges
Kik vagyunk mi?
Oktatási Központunkban elsősorban tanulási nehézséggel, szorongással, önbizalomhiánnyal küzdő fiataloknak és felnőtteknek tudunk segíteni.
Szakembereinkkel az a célunk, hogy megkeressük az utat minden diákhoz, hogy kihozzuk belőlük és a képességeikből a legtöbbet.
Trénerünk, Szabó Zsuzsa (lámpaláz tréner és BrainRx tréner) évek óta segíti a diákokat, hogy felszabadultan, korlátok nélkül, erős kognitív képességekkel tudjanak jól teljesíteni az iskolában és a mindennapokban.
Lelkes, humoros, kedves személyisége egy olyan elfogadó és bátorító légkört teremt, ahol nemcsak megnyílnak a diákok, hanem motiváltak lesznek, szívesen végzik a feladatokat. A lámpaláz tréning módszerét Barkó Judit magyar televíziós műsorvezető, újságíró, író és kommunikációs mentortól sajátította el több, mint egy évtizede.
